정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2024.01.25

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 걱정이 많고 힘든 시기로 보여져요. 임신 중이나 출산 후에는 약간의 우울감이 있을 수 있고 누구에게나 자연스러운 현상이지만, 우울증이라고 불리게 되는 뇌의 실질적인 변화까지 일어나는 경우도 있어요. 출산 후 4주에서 6주 사이 산욕기 동안 각종 우울증상을 경험하며, 일상생활에서 기능저하를 초래하게 되는데요. 우울한 기분, 심한 불안감, 불면, 체중 변화, 의욕 저하, 집중력 저하, 자기 자신에 대한 가치 없음, 죄책감을 경험할 수 있고 심하면 자살이나 죽음에 대한 생각까지 하게 돼요. 현재 시점에서는 누구나 경험할 수 있는 정도로 보이기에 너무 걱정하지 않으셔도 되겠고, 가족들과 충분한 대화를 나누며 정서적인 지지를 받는다면 시간이 지남에 따라 자연스레 호전될 수 있을 것으로 예상되나, 증상이 점점 심해지거나 일상생활을 영위하기 어려울 정도가 된다면 정신건강의학과 진료가 필요할 수 있어요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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