중3, 181cm 91kg 비만, 키 더 자라나요?
김OO • 2024.07.09
중3인데 키가 181에 91입니다 비만이라는 소리를 듣거있어요 근데 이상태에서 키가 더 클까여
소아청소년과
중3인데 키가 181에 91입니다 비만이라는 소리를 듣거있어요 근데 이상태에서 키가 더 클까여
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안녕하세요. 중학교 3학년이시군요. 현재 키 181cm에 체중이 91kg이라면, 비만일 가능성이 있어 보입니다. 남성의 경우 성장판이 닫히는 시기는 대체로 18세 전후이며, 개인차가 있기 때문에 아직 성장할 가능성은 충분히 있습니다. 비만은 성장에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 체중을 관리하는 것이 중요합니다. 체중을 적절히 관리하면 성장에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 성장판의 상태를 정확히 알기 위해서는 병원에서 성장판 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 영양사나 운동 전문가와 상담하여 건강한 체중 감량 계획을 세우는 것도 추천드립니다. 체중 관리와 함께 균형잡힌 식사와 필수 영양소 섭취를 잘 하여 성장과 건강을 도모하시길 바랍니다.
꼭 확인해주세요.