안녕하세요. 아이가 조금 선만하고 집중력이 흐트러지는데 테아닌이 함유된 영양제를 먹고 효과를 봤습니다. 저희 아이가 먹었던 영양제는 해외 수입을 해야 돼서 조금 번거로움이 있는데 국내에서 생산된 영양제가 있더군요. 하지만 얼음 기준이라 아이가 섭취할 때는 전문의나 약사님의 상담을 받아야 된다고 하는데 궁금해서 여쭙니다. 마음챙김 츄어블 콤마 30캡슐이라는 제품이고요 노란통에 있는 제품입니다. 성인이 하루 2 알 섭취 기준 테아닌 200을 섭취한다고 되 있던데 19년 2월 올해 8살 아이가 섭취하려면 반알만 먹어도 될까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
테아닌 영양제에 대해 문의해 주셨네요. 아이의 집중력 개선을 위해 테아닌 영양제를 고려하고 계신 것으로 보입니다.
테아닌은 녹차에서 발견되는 아미노산의 일종으로, 일반적으로 안정감과 집중력 향상에 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 하지만 영양제의 경우 성인 기준으로 용량이 설정되어 있어 어린이에게는 조절이 필요합니다.
8세 아이의 경우, 성인 용량의 절반 정도(반 알)로 시작하는 것이 일반적으로 권장되지만, 정확한 복용량은 아이의 체중과 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
영양제 제품 설명에 "전문의나 약사님의 상담을 받아야 한다"고 명시된 만큼, 실제 복용 전에 소아과 의사나 약사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다. 특히 아이가 다른 약물을 복용 중이거나 특정 건강 상태가 있다면 더욱 중요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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밀크씨슬 테아닌 같이 되어있는 영양제 복용중인데 철분 영양제도 복용해도 되나요
테아닌 영양제 복용후 극심하게 어지러운 이유는 뭔가요?
영양제질문인데요 테아닌. 테아닌비타민b. 테아닌비타민d. 하루에 세가지 다 섭취해도 상관 없을까요?과다복용은 아닌거가 해서요.
