프레가발린 등 약 중단 후 불면 해결법은?

김OO • 2026.08.29

허리디스크로 인해서 대학병원에서 처방 받은 셀레톡스캡슐200 (세레콕시브), 케이캡정25밀리그램(테고프 라잔)_(25mg/1정), 리리베아캡슐50mg(프레가발린)_(50mg/1캡슐), 울트라셋이알세미서방정_(1정)을 아침에 복용, 리리베아캡슐50mg(프레가발린)_(50mg/1캡슐), 울트라셋이알세미서방정_(1정)를 저녁에 한달 동안 복용했는데, 약이 끊기자 갑작스럽게 약을 중단하게 됨. 약 부작용을 확인하고 대학병원에 문의하니 아플 때만 복용해라, 아프면 인근 병원에서 더 처방 받아라 등으로 답변함. 통증이 많이 좋아졌다고 판단하여 아예 약을 끊게 됨. 아침약만 복용 했을 때 낮잠을 엄청 길게 자고 일어나니 편두통이 옴. 저녁약은 없기에 복용하지 못함. 이후 밤12시에 잠들면 새벽 2~3시쯤 일어나 다시 잠들지 못하는 불면과 수면장애를 겪고 있음. 2~3시간 수면할 때도 수면자세를 바꾸면 깨는 등 수면의 질이 얕은 걸로 인지함. 3일째 제대로된 수면이 없음. 해결책이 무엇인가

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.29

    갑자기 약을 중단한 뒤 잠들기 어렵고 새벽에 깨어 다시 잠들지 못하는 상황이라니 많이 힘드시겠어요. 3일째 제대로 못 자셨다니 일상생활에 지장이 클 것 같아 걱정입니다.

    프레가발린 성분은 신경계에 작용하는 약물로, 장기간 복용하다가 갑자기 중단하면 불안, 불면, 두통, 발한, 통증 재발 등의 금단 증상이 나타날 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 울트라셋이알세미서방정에 포함된 트라마돌 성분 역시 중추신경계에 작용하는 진통제로, 한 달 이상 꾸준히 복용하다가 갑자기 끊으면 불면, 불안, 몸살 같은 금단 증상이 나타날 수 있습니다. 질문자님께서 겪고 계신 수면장애가 이러한 약물 중단과 관련이 있을 가능성이 있습니다.

    이런 경우 가장 안전한 방법은 임의로 완전히 끊기보다 처방을 받았던 병원이나 인근 병원에 다시 방문해서 현재 겪고 있는 불면 증상을 구체적으로 설명하고, 필요하다면 용량을 서서히 줄여나가는 방식(테이퍼링)으로 조절하는 것입니다. 대학병원에서 "아플 때만 복용하라"고 안내받으셨더라도, 통증 조절 목적의 복용과 금단 증상 예방을 위한 점진적 감량은 다른 문제이므로 이 부분을 다시 상담해보시는 것이 좋습니다.

    당장의 수면 문제를 완화하기 위해서는 카페인 섭취를 줄이고, 낮잠을 피하며, 정해진 시간에 자고 일어나는 습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다만 이런 생활습관 관리로 호전되지 않고 불면이 지속된다면, 인근 병원이나 처방받았던 병원에 방문하여 현재 상태를 알리고 약물 조절이나 추가적인 처방이 필요한지 확인받으시길 권해드립니다.

    *처방전이나 복약안내에 졸음유발/운전금지/운전주의 문구가 있는 약은 졸음이나 어지러움을 유발할 수 있어 복용 후 운전은 피하는 것이 안전합니다.

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