1-2개월 전 무리한 운동 후 허리와 팔,다리가 아파요

한OO • 2023.05.23

1-2개월 전 무리하게 운동을 했었는데 그 이후로 허리와 팔, 다리가 아픕니다. 찌릿찌릿 아픈데 이유가 뭔지 모르겠어요. 어머니는 근육이 뭉친 거라고 하는데 근육이 뭉친 걸까요?

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통증 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.05.23
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 무리한 운동 후 팔, 다리에 근육통이 있을 수 있으며, 찌릿찌릿한 느낌은 혈액순환이 저하되어 나타나는 증상으로 볼 수 있어요. 충분히 수분을 섭취하고 진통제, 근이완제를 복용하며 경과를 지켜 볼 수 있을 것 같으며,지속적으로 통증이 있다면 정형외과 진료를 받아보시는 것을 권유 드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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통증 관련 질문

허리를 다친 이후로 팔과 다리도 아파요

제가 무리해서 운동을 하다가 허리를 다쳤는데, 그 이후로 허리도 아프지만 팔과 다리가 아픕니다. 정형외과에 가도 뼈에는 무리가 없다고 하는데, 신경이 문제인 걸까요? 1~2개월 전에 다쳤는데 아직도 아픕니다.

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1개의 답변

2023.05.22

허리를 무리하게 사용했더니 팔다리에 이상 증상 발생, 이런 증상이 정상인가요?

허리를 무리하게 사용했더니 다음날 팔다리에 위약감 생기고 팔다리가 가벼워진 느낌이에요 허리를 무리 해도 이런 증상이 나올 수 있나요?

신경과

1개의 답변

2024.09.07

회전근개 파열 후 스쿼트 가능?

회전근개 파열 후 스쿼트 운동 가능? 15 일 전에, 어깨회전근개 3cm 부분파열로 비수술적치료를 받았습니다 다음과 같은 운동을 해도 될까요? 의자에 허리를 세우고 반듯이 앉은 상태에서 , 두 팔을 가슴에 X자로 엇갈리게 한 뒤에, 일어서면서 두 팔을 옆으로 살짝 힘있게 펼치면서 일어섰다가 스콰트squat자세로 다시 의자에 앉는 운동을 해도 파열된 회전근개에 무리가 되지는 않겠지요? 비수술적치료 약물주사주입치료을 했어도 일어서며 팔을 펼치는 것이 어깨에 무리가 가나요 이 운동이 무리가 된다면, 언제 쯤이나 이같은 운동이 가능할까요?

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1개의 답변

2025.03.04

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