정상식에도 체중이 계속 줄어드는 이유는?

이OO • 2026.06.03

95년생 172cm 80kg 초반대 오후 8시에 일어나는 야간근무자입니다 4월 중순 간수치때문에 하루 1000~1200칼로리 정도 먹고 출퇴근길 빨리 걸어다니는 운동을 3주간 해서 92kg에서 84kg까지 감량했습니다. 하지만 이후 5월 초 명치가 눌리는 등 위염증상이 생겨서, 5월 중순 위내시경을 했고 헬리코박터 검사 정상, 위염판정 받아 2주째 한시움정, 파마레바미피드정, 메부란정, 모티리톤정 약을 복용중입니다 그런데 체중이 계속 감량되는 추세입니다 백미밥이나 계란찜, 두부등 유동식만 했을 때는 무게가 빠지는게 이해는 갔는데 최근에는 나름의 정상식을 하고 있는데도 체중이 계속 줄어들고 위장도 식후 무거워집니다 일주일간 기상소변 후 체중 변화는 81.9→82.2→82.6→82.3→82.2→81.9→81.6→81.5(현재) 입니다. (그 전에도 83에서 82까지 줄어드는 추세가 많았음) 현재 3끼 전부 챙기고 있고 2끼와 3끼 사이 간식도 챙기고 있어 1800~2200칼로리 위주

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    정상식을 하고 계심에도 체중이 지속적으로 감소하고 계시는 상황이 걱정스러우실 것 같습니다.

    질문자님의 체중 감소에는 여러 요인이 복합적으로 작용하고 있을 가능성이 있습니다.

    현재 상황에서 고려할 수 있는 원인들:

    1. 위염으로 인한 소화 흡수 장애: 현재 치료 중인 위염이 음식물의 소화와 흡수에 영향을 줄 수 있습니다. 식후 위장이 무거워지는 증상도 이와 관련이 있을 수 있습니다.

    2. 야간근무로 인한 대사 변화: 불규칙한 생활 패턴과 수면 리듬의 변화가 신진대사에 영향을 줄 수 있습니다.

    3. 스트레스: 건강 문제체중 변화에 대한 걱정 자체가 스트레스가 되어 체중 감소에 영향을 줄 수 있습니다.

    주의가 필요한 상황:
    질문자님의 경우 4월부터 현재까지 약 10kg 이상의 체중 감소가 있었고, 정상식을 하고 있음에도 지속적으로 체중이 감소하고 있습니다. 이는 1년 안에 기존 체중의 5% 이상 감소에 해당하므로, 갑상선 기능 항진증, 당뇨병 등의 내분비 질환이나 다른 전신 질환의 가능성도 고려해볼 필요가 있습니다.

    현재 위염 치료를 받고 계시지만, 지속적인 체중 감소에 대해서는 내과나 내분비내과에서 혈액검사 등 추가적인 검사를 받아보시는 것이 중요합니다. 정확한 원인을 파악하여 적절한 치료를 받으시기를 권합니다.

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