요로결석 예방을 위해 마그네슘과 비타민 B6 중 어떤 것이 더 효과적일까요?

김OO • 2025.01.19

요로결석 예방 영양제로서 마그네슘vs비타민B6 뭐가 더 낫나요?

영양제
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.19
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    요로결석 예방을 위해 마그네슘과 비타민 B6 모두 중요한 역할을 할 수 있지만, 마그네슘이 요로결석 형성을 억제하는 데 더 효과적일 수 있습니다. 마그네슘은 소변 내의 칼슘 농도를 낮추어 결석의 형성을 방지하는 데 도움을 줄 수 있어요. 그러나 마그네슘을 과다 섭취할 경우 설사를 유발할 수 있으므로 하루 권장량을 지켜서 복용하는 것이 중요합니다. 또한, 비타민 B6와 비타민 B12가 흡연자에게 폐암 발병률을 높이는 위험요인으로 확인되었기 때문에, 흡연자의 경우 비타민 B6의 섭취에 주의가 필요할 수 있습니다. 결국, 개인의 건강 상태와 생활 습관을 고려하여 의사와 상담을 통해 본인에게 가장 적합한 영양제를 선택하는 것이 가장 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    verified

    의료진이 검토한 답변이에요

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

가정의학과 관련 질문

  • 비타민C와 함께 마그네슘과 비타민B6 복용 시 흡연자의 폐암 발병율에 영향을 미칠까요?

    현재 비타민c 2000mg 복용하면서 메가도스 결석 예방에 마그네슘과 비타민b6가 같이 복용하면 좋다해서 섭취중입니다 그런데 비타민b6가 흡연자인 경우에는 폐암 발병율이 높다고 하는데 복용해도 괜찮은건가요?

    영양제

    부작용

    2024.11.05

  • 비타민B6만 섭취 vs. B 복합체 섭취, 요로결석 예방에 더 효과적일까요?

    요로결석 예방 목적으로 비타민B6를 먹으려고합니다 근데 B6만 먹는게 나을까요 아니면 B 복합체를 한꺼번에 먹는게 좋을까요?

    가정의학과

    영양제

    2025.01.18

  • 먹는 영양제 중에 요로결석에 영향을 주는게 있을까요?

    마그네슘+비타민 B6랑 철분제, 스피루리나 세 개를 먹고 있는데, 스피루리나는 사실 뭔지 잘 모르겠어요. 요로결석으로 한 번 고생했는데, 잘 생기는 체질이라고 하신데다가 지금도 하나 있는걸로 알고있어서 조심하려합니다. 혹시 이 중에 먹으면 안될게 있을까요?

    영양제

    2023.04.10
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!