정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발목인대 부분파열 진단을 받으셨다면, 초기에는 냉찜질이 중요합니다. 손상 첫 48시간은 냉찜질을 하고, 그 뒤부터는 온찜질을 하시면 됩니다. 냉찜질은 통증과 부종 완화에 도움이 되며, 하루에 여러 번, 한 번에 15-20분 정도씩 해주시면 됩니다. 48시간이 지난 후부터는 온찜질을 시작할 수 있으며, 온찜질은 혈액 순환을 원활하게 해주어서 회복을 도울 수 있습니다. 온찜질도 하루에 여러 번, 한 번에 15-20분 정도씩 해주시면 됩니다.

  추가로, 다친 부위는 최대한 사용하지 않고, 휴식을 취하는 것이 좋으며, 발목을 높게 올려 부기를 줄이는 것이 좋습니다. 필요시 압박 붕대를 사용하여 발목을 지지해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 통증이 지속되거나 상태가 악화되면 정형외과 전문의와 상담하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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