발목 접질린 후 온찜질은 언제부터 해야 하나요?

문OO • 19시간 전

발목 접지르고 3일째 , 냉찜질 중인데요 혹시 온찜질은 언제부터 하면 될까요? 말이 다 달라서요 ㅠㅠ 병원은 안가봤고 아직 붓기랑 통증은 있어요

재활의학과
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