무릎 타박상 후 붓기와 통증이 지속되면 어떻게 해야 하나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.05

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  무릎 타박상 후 2일이 지났는데도 붓기와 멍이 계속되고 걸을 때 통증이 있어 많이 불편하실 것 같습니다.

  무릎 타박상 후 붓기와 통증이 지속되는 것은 내부 조직의 염증이나 손상이 있을 가능성을 시사합니다. 특히 걸을 때 통증이 느껴진다면 단순 타박상을 넘어 연골이나 인대에 손상이 있을 수도 있습니다.

  이런 경우 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋습니다:

  1. 무릎에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하세요.
  2. 붓기를 줄이기 위해 냉찜질을 하루에 15-20분씩, 3-4회 정도 해주세요.
  3. 압박 붕대로 무릎을 감아 붓기를 줄이는 것도 도움이 됩니다.
  4. 가능하면 무릎을 심장보다 높게 올려두세요.

  그러나 2일이 지났는데도 붓기와 통증이 지속되고 걷기 어려울 정도라면, 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다. X-ray나 필요에 따라 MRI 검사를 통해 뼈나 연골, 인대의 손상 여부를 확인할 필요가 있습니다.

  자가 치료만으로는 회복이 어려울 수 있으니, 전문의의 진단과 치료를 받으시길 권장드립니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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