위염일 때 먹기 적합한 배달음식은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.09

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  위염이 있을 때는 배달음식을 선택하실 때도 위에 부담을 주지 않는 메뉴를 고르는 것이 중요합니다.

  위염에 적합한 배달음식으로는:

  • 부드러운 죽이나 미음류
  • 담백한 국수나 우동(매운 양념 없는 것)
  • 찜닭(매운 양념 없는 담백한 것)
  • 두부요리
  • 구운 생선 요리
  • 샌드위치(자극적이지 않은 재료로 된 것)
  • 삶은 야채가 많이 들어간 비빔밥(고추장 적게)
  • 계란찜이나 계란말이
  • 부드러운 수제비나 칼국수(국물이 담백한 것)

  피하는 것이 좋은 배달음식:

  • 매운 음식(매운 치킨, 매운 떡볶이 등)
  • 기름진 음식(피자, 튀김류)
  • 탄산음료나 커피
  • 짜고 자극적인 중국음식
  • 과도하게 양념된 음식

  배달음식을 주문할 때는 가능하면 양념을 적게 해달라고 요청하시거나, 소스를 따로 포장해달라고 하시면 조절해서 드실 수 있습니다. 또한 식사는 조금씩 자주 드시는 것이 위에 부담을 덜 줄 수 있습니다.

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