위염일때 먹어도되는 음식은? 치즈 올린 고구마 가능한가요?

Question

위염일때 먹어도되는 음식 뭐가있을까요? 재료 종류말고요. 하루종일 죽 아니면 부드러운것만 내리 먹으니 스트레스받아요. 고구마에 치즈올려서 먹어도될까요? 유제품 안된다고들었는데 죽만 먹기 힘들어요 낫지도 않고. 작년에 내시경해서 만성위염 진단받았는데 당시 괜찮다가 지금 도졌는데 약 먹어도 안낫는데 얼마만에 좋아지나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

위염일 때는 위에 부담을 주지 않는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 고구마는 소화가 잘 되는 음식으로 위염 환자에게 권장되는 음식 중 하나입니다. 하지만 치즈는 유제품으로, 일부 사람들에게는 위에 부담을 줄 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 위염에 좋은 음식으로는 쌀죽, 삶은 감자, 바나나, 삶은 계란 흰자, 구운 생선 등이 있습니다. 이러한 음식들은 위산분비를 조절하고 염증을 줄이며 위벽을 보호하는 데 도움이 됩니다.

위염의 회복 기간은 개인의 상태와 치료 방법에 따라 다를 수 있습니다. 약물 치료와 함께 식이 조절을 병행하면 일반적으로 몇 주 내에 증상이 호전될 수 있지만, 만성 위염의 경우 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 평소에도 지키기 쉽고 건강한 식습관을 만드는 것이 좋으며, 몸에 좋다고 해서 많이 섭취하는 것보다는 적절하게 섭취하는 것이 좋습니다. 위염 증상이 있다면 약물 복용이 필요할 수 있으니 내과 진료를 보시고 적절한 약물 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

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