위염일 때 다리 올리고 자면 안되나요?

강OO • 2024.11.07

위염일 때 다리 올리고 자면 안되나요? 다리 올리고 자는게 버릇인데 위염일때 안되나요? 안된다면 낫고서는 가능한가요? 만성위염입니다

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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.07

    위염이 있을 때 다리를 올리고 자는 습관이 위염에 직접적인 영향을 미치지는 않아요. 위염 증상을 완화하기 위해서는 식사 후 바로 눕지 않고, 상체를 약간 높여서 자는 것이 도움이 될 수 있지만, 다리를 올리고 자는 것이 편안하다면 그렇게 하셔도 됩니다. 만성 위염의 경우, 생활 습관과 식습관을 조절하는 것이 중요하며, 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 피해주는 것이 좋습니다. 증상이 심할 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

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