무릎통증과 체중 감량, 그리고 통증 완화를 위한 방법은 무엇일까요?

박OO • 2023.12.19

안녕하세요 요즘 무릎통증이 심해져서 문의드립니다 제 키가 168에 90kg라 너무 무거운네 뛰는 운동도 많이 해서 그런 것 같은데 체중을 줄이는거 외에는 방법이 없나요? 병 이름도 알고 싶습니다 일단 파스라도 붙이면 좀 나을까요 아니면 맨소르담 발라도 되나요?

무릎통증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.19
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님, 무릎 통증이 계속되고 계시군요. 무릎 통증의 원인은 다양하겠지만, 질문자님의 경우 체중과 뛰는 운동 때문에 무릎에 과도한 부담이 가해진 것이 원인일 수 있어요. 이런 경우 '점액낭염'이라는 질환을 의심해볼 수 있어요.

    점액낭염은 피부와 뼈 사이에서 마찰이나 압력을 주려 완충 작용을 하고 관절의 움직임을 원할히 하는 점액 주머니가 반복적으로 자극을 받아 염증이 생기고 물이 차 부어 오르는 질환인데요. 생활습관이나 과한 운동, 직업 특성 상 재발하거나 발병하는 경우가 많아요.

    보통은 찜질과 진통 소염제 만으로도 증상이 호전되는 경우가 많지만, 반복적이고 무리한 자극이 가해질 경우에는 회복 기간이 지연될 수 있어요. 그래서 체중 감량과 함께 운동량 조절도 중요하다는 점, 꼭 기억해주세요.

    파스나 맨소르담 같은 외용약에 대해서는 의사의 처방이 없다면 사용을 자제하시는 것이 좋아요. 만약 증상이 계속된다면, 정형외과를 방문해 X-ray나 초음파 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋겠어요.

    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    verified

    의료진이 검토한 답변이에요

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

정형외과 관련 질문

  • 헤르페스 수포로 인한 통증 완화 방법은 무엇인가요?

    헤르페스 수포로 인한 통증을 완화하기 위한 방법이 무엇인가요?

    여성질환

    헤르페스

    2024.11.30
  • 무릎 통증으로 인한 체중 감량 도움 방법은?

    제거 몸무게가 많이 나가서 무릎이 아픈데 이럴때 도움되는거 5가지 이상 알려주세요

    정형외과

    무릎통증

    2024.10.25
  • 체중감량을 위한 효과적인 방법은 무엇인가요?

    체중감량을 원합니다. 양쪽발목 수술. 왼손목 인대 수술 후 운동을 마음껏 못하여 체중조절이 어렵습니다. 다른 지병은 일절 없고 건강합니다. 키 177이구요. 73~74키로 유지하다가 수술이후 82키로로 되어버렸습니다. .

    다이어트

    다이어트약

    비만

    2024.04.01