무릎통증과 체중 감량, 그리고 통증 완화를 위한 방법은 무엇일까요?

박OO • 2023.12.19

안녕하세요 요즘 무릎통증이 심해져서 문의드립니다 제 키가 168에 90kg라 너무 무거운네 뛰는 운동도 많이 해서 그런 것 같은데 체중을 줄이는거 외에는 방법이 없나요? 병 이름도 알고 싶습니다 일단 파스라도 붙이면 좀 나을까요 아니면 맨소르담 발라도 되나요?

무릎통증

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정형외과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2023.12.19
질문자님, 무릎 통증이 계속되고 계시군요. 무릎 통증의 원인은 다양하겠지만, 질문자님의 경우 체중과 뛰는 운동 때문에 무릎에 과도한 부담이 가해진 것이 원인일 수 있어요. 이런 경우 '점액낭염'이라는 질환을 의심해볼 수 있어요. 점액낭염은 피부와 뼈 사이에서 마찰이나 압력을 주려 완충 작용을 하고 관절의 움직임을 원할히 하는 점액 주머니가 반복적으로 자극을 받아 염증이 생기고 물이 차 부어 오르는 질환인데요. 생활습관이나 과한 운동, 직업 특성 상 재발하거나 발병하는 경우가 많아요. 보통은 찜질과 진통 소염제 만으로도 증상이 호전되는 경우가 많지만, 반복적이고 무리한 자극이 가해질 경우에는 회복 기간이 지연될 수 있어요. 그래서 체중 감량과 함께 운동량 조절도 중요하다는 점, 꼭 기억해주세요. 파스나 맨소르담 같은 외용약에 대해서는 의사의 처방이 없다면 사용을 자제하시는 것이 좋아요. 만약 증상이 계속된다면, 정형외과를 방문해 X-ray나 초음파 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋겠어요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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