허리 통증 완화를 위한 방법은 무엇인가요?

장OO • 2023.11.25

어제 너무 많이 누워있었어서 허리가 계속 아픈데 어떻게 해야 괜찮아질까요?

허리통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.11.25

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    자주 움직이며 스트레칭 해주시는 것이 좋으며, 따뜻한 온찜질을 해주시면 허리 통증에 도움이 되니 참고해주세요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿

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