허리 통증과 대상포진, 어떤 약을 먹어야 할까요? 통증 완화를 위한 치료 방법은 무엇인가요?

안녕하세요? 8월달 허리 통증이 심해서 한방에서 침을 맞았고 그후로 조금 나아져서 지내다가 11월 말쯤 김장을 하구나니 허리통증이 심해서 정형외과에 엑스레이찍고 이상이 없어가 약을 먹구 많이 좋아 졌습니다 그레서 저는 요가를 배우고 싶어서 시작했습니다. 수업 3일째 허리 통증이 또 찾아 왔습니다 . 그리고 힙 쪽에 수포와 함께 가려움증이 있었어요 내과를 찾았는데 대상포진 이라고 했습니다. 허리아픈 것도 대상포진때문인지? 정형외과약을 먹어야 하는지 내과 약을 먹어야 하는지 의문입니다. 통증이 정말로 심한데 어떻게 통증 치료를 완화해서 일상로 회복될수 있을지 알려 주세요^^