정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.25
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  팔과 다리에서 뚝소리가 나는 현상은 꽤 흔한 일입니다. 이런 소리는 주로 관절 내의 가스(기포)가 터지면서 발생하는 것으로, 관절의 윤활제 역할을 하는 활액 내에서 움직임에 따라 순간적으로 기포가 빠져나가면서 소리가 나게 됩니다.

  또한 운동하거나 갑자기 움직일 때 인대나 힘줄이 뼈를 넘어가면서 소리가 날 수도 있고, 주변 근육이나 인대가 서로 충돌하면서 소리가 발생할 수도 있습니다.

  이런 소리가 통증 없이 단순히 소리만 난다면 일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다. 하지만 통증이 동반되거나, 소리가 점점 커지거나, 관절 움직임에 제한이 생긴다면 관절염, 인대 손상, 힘줄 문제 등이 있을 수 있으니 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  평소에 관절 건강을 위해 적절한 스트레칭과 근력 운동을 병행하고, 갑작스러운 움직임보다는 몸을 충분히 풀어준 후 운동하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0