폭식증으로 인한 체중 증가와 생리불순, 원인과 해결 방법은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.11

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  폭식증으로 인한 체중 증가와 여러 증상으로 많이 고통스러우신 상황이 느껴집니다.

  폭식증과 체중 증가, 생리불순 등의 증상은 여러 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 스트레스는 코티솔이라는 호르몬 수치를 증가시켜 폭식과 체중 증가를 유발할 수 있으며, 이로 인한 호르몬 불균형이 생리불순으로 이어질 수 있습니다.

  또한 갑상선 기능 저하증, 다낭성 난소 증후군, 인슐린 저항성 등의 건강 문제도 폭식과 체중 증가, 생리불순의 원인이 될 수 있습니다.

  이러한 문제를 해결하기 위해서는:

  1. 규칙적인 식사 스케줄을 만들고 끼니를 챙기는 것이 중요합니다.
  2. 스트레스 관리와 수면 관리에 신경 쓰세요.
  3. 혼자 해결하기보다는 전문가의 도움을 받는 것이 효과적입니다.

  정신건강의학과에서는 폭식 행동을 조절하고 음식, 체중, 체형에 대한 잘못된 신념을 교정하는 인지행동 치료를 받을 수 있습니다. 필요한 경우 약물치료도 도움이 될 수 있습니다.

  또한 내분비내과에서 호르몬 검사, 갑상선 검사 등을 통해 생리불순과 체중 증가의 원인을 파악하는 것도 중요합니다.

  질문자님의 증상이 복합적이고 일상생활에 큰 지장을 주고 있으므로, 전문의의 진단과 치료를 받아보시길 권해드립니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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