런닝머신을 일주일에 3번만 뛰어도 혈액순환과 정력에 도움이 될까요?

익명 • 2023.11.30

일주일에 3번만 런닝머신 뛰어도 혈핵순환과 정력에 도움이되나요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.11.30

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님, 일주일에 3번 런닝머신을 이용하는 것도 충분히 혈액순환 개선에 도움이 될 수 있어요. 그러나, 매일 30분씩 꾸준히 운동하는 것이 더 효과적일 수 있답니다. 정력에 대해서는 다른 요인들도 고려해야 하기 때문에, 단순히 운동만으로 향상시킬 수 있다고 단정지을 수는 없어요.

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