아침에 우울하고 걱정이 많은데, 이것은 범불안장애일까요?

익명 • 2023.11.05

안녕하세요, 저는 자고 일어나면 기분이 너무 우울하고 하루를 살아갈 수 있을까?라는 생각이 들어요. 원래 사람들은 아침에 자고 일어나면 기분이 좋지 않나요? 그리고 저는 걱정이 너무 많아요... 회사의 일도 못하면 어떡하지? 사람들이 나를 싫어하면 어떡하지?이런 생각때문에 너무 피곤해요... 이거 범불안장애일까요?

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.11.05

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    해당 증상으로 스트레스를 많이 받으실 것 같아요.
    말씀하신 증상은 현대 사회에서 많은 사람들이 느낄 수 있는 증상일 것 같아요.
    업무에 대한 걱정과 인간관계에 대한 걱정으로 스트레스를 받을 경우 우울감이 나타날 수 있고, 이는 일상생활에 지장을 줄 수도 있을 것 같아요.
    따라서 해당 증상은 정신과에 방문하셔서 상담을 한 번 받아보시는 게 도움이 될 것 같아요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정신건강 관련 질문

  • 이것도 불안 장애인가요?

    원래 화나는 일이나 답답하고 속상한 일 있어도 무조건 꾹 참고 혼자 정리 할려고 하는데 막 마음이 불안하고 스트레스를 심하게 받았을때랑 생각이 많아지고 울때 손떨림이 심하고 계속 귀를 막는 행동을 해요 숨쉴때도 잘 못쉬겠어요

    정신건강

    불안

    스트레스

    +1
    2023.06.25

  • 이게 불안장애인가요?

    친구와 싸우거나 애인과 헤어지거나 무슨일이 있으면 누가봐도 보통 사람들보다 불안해 하고 입맛도 없고 먹는거 다 토해냅니다 보통 헤어지면 슬픔이 더 크다는데 전 슬픔보단 불안함이 더 많습니다.어쩔땐 친구나 연인이 문자로 제 이름만 부르면 뭔지 모르게 불안해서 부른 이유를 들을때까지 벌벌 떱니다 불안하면 온몸에 힘이 없고 우울하고 안좋은 생각까지하고 입맛없고 소화 안됩니다 중학교때 크게 따돌림 당한적 있는데 이거때문인가요? 제 생각엔 이거 때문같진 않은데 생각해보면 이때부터 불안증상이 나타났던거 같아요 이런거 때문에 연인과 헤어져도 슬퍼서 힘든것보단 제가 불안함이 더 커서 다시 잡을 정도로 불안함이 너무 심함니다..누군가 절 그냥 쳐다봐도 불안할때도 있고요 물론 평소엔 괜찮지만 사소한 이유 하나라도 생기면 불안증세가 나타나고 심장도 엄청 뛰고요..어떻게 해야하죠?

    정신건강

    PTSD

    불안

    +6
    2023.02.23

  • 불안장애 우울감

    흉통과 답답함 이명 귀 통증으로 불안 진단을 받았는데 공허하고 무기력하고 무감정해질 때가 잦습니다. 제가 제 몸에서 멀어진 느낌도 자주 들고요. 그리고 눈물이 제 안에서 꽉 막혀서 나오지 못하는 기분입니다. 울고 싶은데 공허해서 울지를 못하는 그런 기분입니다. 항우울제를 추가해달라고 해봐도 될까요? 약을 먹으면 불안은 사라지지만 공허해서 계속 불안에 시달리는 것 같습니다. 자나팜 0.125, 부스피론5, 인데놀 10

    정신건강

    우울증

    불안

    2023.01.26
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