새벽에 배가 고플 때 물을 마셔도 되나요?
익명 • 2023.12.17
새벽에 배가 고파요 지금 물마셔도 되나요? 저녁을 소소하게 먹었더니 배가 꼬르르 소리납니다 ㆍ물마시고 누워야 하는데 괜찮을까요?
가정의학과
새벽에 배가 고파요 지금 물마셔도 되나요? 저녁을 소소하게 먹었더니 배가 꼬르르 소리납니다 ㆍ물마시고 누워야 하는데 괜찮을까요?
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물론이죠. 물을 마시는 것은 언제나 좋습니다. 하지만 새벽에 배가 고프다면, 이는 당신이 저녁을 너무 가볍게 먹었을 수도 있습니다. 저녁 식사를 조금 더 풍성하게 하거나, 건강한 간식을 먹는 것을 고려해 보세요. 또한, 물을 마신 후 바로 눕는 것은 속이 더부룩할 수 있으니, 물을 마신 후 약간의 시간을 두고 눕는 것이 좋습니다.
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역류성식도염 새벽늦게뱌가출출한데요 늦게밥먹으면안되나요 밥먹고 얼마있다가누워야하나요 힘들어 주것네요

물을 많이 마시면 왜 배가 고플까요? 뭐든 먹고 나서 물을 많이 마시는 편인데 많이 마시고 좀 시간이 지나면 금방 허기가 져요 왜그러나요?

얼마전부터 새벽만 되면 속이 울렁거리고 배는 고픈데 3입정도 먹으면 속이 답답하고 더부룩해지는느낌이 나고 가끔씩 음식 냄새도 맡기가 싫어져요 위염,역류성 식도염을 달고 다녔는데 그땐 속이 자주 쓰린 정도였는데 이번엔 증상이 너무 심해서요 이번에도 위염인건가요?
