정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  지속적인 피로감과 무거운 몸 상태가 계속되어 많이 힘드실 것 같습니다. 특히 19개월 아기를 돌보는 상황에서 에너지가 부족하면 더욱 어려움을 느끼실 수 있어요.

  이러한 증상은 여러 원인에서 비롯될 수 있습니다. 만성피로 증후군, 갑상선 기능 이상, 당뇨와 같은 내분비계 질환이 원인일 수 있습니다. 또한 심장, 신장, 간 기능의 문제도 전신 피로감을 유발할 수 있어요.

  육아로 인한 수면 부족과 스트레스도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 아기를 돌보느라 충분한 휴식을 취하지 못하거나, 불규칙한 수면 패턴이 지속되면 몸이 회복할 시간이 부족해 만성적인 피로감을 느낄 수 있습니다.

  또한 영양 불균형이나 철분, 비타민 D, 비타민 B12 등의 결핍도 피로감의 원인이 될 수 있습니다. 특히 출산 후 여성들은 이러한 영양소가 부족해질 가능성이 높습니다.

  증상이 지속된다면 내과 진료를 통해 기본적인 혈액검사와 갑상선 기능 검사 등을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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