요요현상 어떻게 방지할 수 있나요?

다이어트 관련 질문

• 디에타민 복용 중단 후 요요현상 방지 방법은?

  디에타민 중단하면 요요현상 막는 방법좀요. 디에타민 복용 했을때 식단 똑같이 먹으면 되나요?

  

  다이어트

  2024.11.08
• 요요방지 기간

  감비환을 먹으면서 살을 빼고있는데 감량 이후엔 어떻게 관리를 해야될까요? 5키로를 감량하면 다섯달 동안 유지기간을 가져야 되고 10키로를 감량하면 열 달 동안 유지해야 한다고 하는데 식단이나 생활습관을 어떻게 해야하나용ㅠㅠ?

  

  다이어트

  2022.09.08
• 다이어트 성공 후 요요 현상 방지, 올바른 식습관과 생활습관 개선은 어떻게 해야 할까요?

  제가 다이어트를 성공해도 자꾸 요요가 오고 식습관과 생활습관을 개선하기 어려워요. 올바른 다이어트 방법과 다이어트 성공후 제대로 된 유지를 하려면 어떻게 해야 하나요.

  

  다이어트

  비만

  요요현상

  +1

  2023.09.17