돼지고기, 닭고기, 킹크랩, 소고기 등 고기류를 먹었을 때 설사를 하고 구역감이 들어 토를 하고 싶어집니다. 아무래도 단백질이 잘 소화되지 않는 것 같아요. 몇 개월 전 운동을 시작하면서 더단백이라는 단백질 드링크를 한 달 정도 장복하면서 예민함이 생긴 것 같고 이제 정상적인 변을 보기가 아주 어렵네요. 원래 어려서부터 우유를 못 먹고, 스트레스로 인한 과민성 대장염도 있습니다. 그런데 이렇게까지 심해지니 너무 힘드네요. 이런 증상만 놓고 보았을 때 무엇이 의심되고 식습관은 어떻게 하면 좋을까요? 그리고 병원 진료는 어느 과를 가야 할까요? 감사합니다.
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 과민성대장증후군의 치료는 과민성 대장 증후군의 원인이 되는 심리적 불안과 갈등을 제거하는 것이 가장 중요하다고 해요. 무엇보다 환자가 본인의 병을 잘 이해하고 대장에 심한 자극을 줄 수 있는 음식을 피하는 것이 중요하고 과식을 피하고, 규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 갖도록 해야 한다고 해요. 과민성대장증후군으로 나타나는 증상에 따라 지사제, 진경제 등 필요한 약물을 처방 받아 복용해 볼 수 있으며, 정확한 진단을 위해서는 소화기 내과 진료를 권장드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
과민성대장증후군에 도움 되는 음식과 피해야 할 음식에 대해 알려드릴게요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
11월달에 피검사 결과 첨부한 사진처럼 나와서 그 이후에 식습관변화와 운동으로 9키로를 뺀 상태이고 혈압약은 단약하였는데 살을 빼고나니 근육질 몸매를 만들고싶어서 단백질 섭취에 대해 궁금증이 생겼거든요 하루에 단백질 섭취를 80~100g 정도하는데 저한테 무리가 되지않을까요? 혈압약은 단약하였으나 통풍약은 복용중입니다
다이어트감기에 걸렸을때 보통 단백질을 많이 섭취하라고 하던데, 이게 고기나 식사 말고 단백질음료는 괜찮을까요? 물론 식물성 대두단백 말고 동물성 분리유청단백질로요 고기나 식사로 먹으면 단백질이 10g~15g 남짓이지만 단백질음료로 섭취하면 20~30g 이상도 거뜬하던데 이게 병세 호전에 괜찮을까요? 아니면 뭐 흡수율이나 다른 문제로 인해 별로 안좋을까요? 물론 식사는 정상적으로 하고 저걸 병행하는 전제하입니다. 아플때 단백질섭취하라는 말은 자주 들어봤지만 그게 단백질음료도 효과가 있는지를 모르겠네요
감기/몸살가래감기약+2최근에 계속 무기력하고 조금만 활동해도 금방 지치고 눈 흰자도 약간 노래져서 건강검진을 받았습니다. 소변검사에서 단백질이 발견되었고 혈액검사에서는 빌리루빈 수치가 1.5 나왔는데 간 수치나 다른 것들은 다 정상이 나왔습니다. 최근 한 달간 금연, 금주했고 고기랑 기름진 음식 들을 먹었는데 이게 원인이 될 수 있나요? 빌리루빈 수치는 안심해도 되나요? 식습관은 어떻게 바꿔야 돼나요?
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