최근에 계속 무기력하고 조금만 활동해도 금방 지치고 눈 흰자도 약간 노래져서 건강검진을 받았습니다. 소변검사에서 단백질이 발견되었고 혈액검사에서는 빌리루빈 수치가 1.5 나왔는데 간 수치나 다른 것들은 다 정상이 나왔습니다. 최근 한 달간 금연, 금주했고 고기랑 기름진 음식 들을 먹었는데 이게 원인이 될 수 있나요? 빌리루빈 수치는 안심해도 되나요? 식습관은 어떻게 바꿔야 돼나요?
무기력과 단백뇨, 빌리루빈 수치 상승은 다양한 건강 문제를 시사할 수 있습니다. 빌리루빈 수치가 1.5mg/dL로 약간 상승되어 있지만, 이는 경미한 상승으로 간 기능 이상, 용혈성 질환, 담도계 문제 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 다른 간 수치가 정상이라면 급성 간염 등의 중증 간 질환 가능성은 낮지만, 정확한 원인 파악을 위해서는 추가적인 검사와 전문의의 상담이 필요합니다. 단백뇨는 신장의 여과 기능에 문제가 있을 때 나타날 수 있는 증상으로, 신장 질환의 가능성을 배제하기 위해 신장 기능 검사를 포함한 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 금연과 금주는 건강에 긍정적인 영향을 미치지만, 고기와 기름진 음식의 과다 섭취는 간 건강에 부담을 줄 수 있습니다. 식습관 변경을 고려한다면 다음과 같은 방향으로 개선해 볼 수 있습니다: 1. 균형 잡힌 식단: 다양한 채소와 과일, 통곡물, 저지방 단백질(생선, 가금류, 콩류 등)을 포함한 식단을 섭취하세요. 2. 지방 섭취 줄이기: 포화지방과 트랜스지방이 적은 식품을 선택하고, 기름진 음식의 섭취를 줄이세요. 3. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 신장 기능 유지에 도움이 됩니다. 4. 소금 섭취 줄이기: 나트륨 섭취를 줄여 혈압 관리에 도움을 주세요. 건강 상태에 대한 정확한 평가와 조언을 위해서는 전문의와의 상담이 필요합니다. 빌리루빈 수치와 단백뇨에 대한 추가적인 평가와 관리를 위해 내과나 신장내과 전문의와 상담하시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
11월달에 피검사 결과 첨부한 사진처럼 나와서 그 이후에 식습관변화와 운동으로 9키로를 뺀 상태이고 혈압약은 단약하였는데 살을 빼고나니 근육질 몸매를 만들고싶어서 단백질 섭취에 대해 궁금증이 생겼거든요 하루에 단백질 섭취를 80~100g 정도하는데 저한테 무리가 되지않을까요? 혈압약은 단약하였으나 통풍약은 복용중입니다
다이어트트레인연질 캡슐 처방 받았는데 복용하면서 같이 먹으면 안 되는 음식 있나요? 식습관은 오트밀 우유 단백질 채소 위주로 먹습니나
여드름/피부염여드름생리전에 질 분비물이 증가할수도있나요? 정확히 말해서 증가는아니고요 전엔 물같이나왔는데 지금은 약간 뭉쳐서 나옵니다 식습관영향도있나요? 요새 식습관을 바꿔 물을 좀 덜마십니다
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