가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.16

  울면서 어지러움을 느끼시는 경우, 이는 급격한 감정 변화로 인한 과호흡이나 긴장 때문일 수 있습니다. 이럴 때는 편안한 자세로 앉거나 누워서 깊고 천천히 호흡을 하는 것이 도움이 됩니다. 코로 숨을 천천히 들이마시고 입으로 내쉬는 호흡법을 시도해 보세요. 또한, 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 예방하고, 어지러움을 줄일 수 있습니다. 그러나 어지러움이 계속되거나 다른 증상이 함께 나타난다면, 스트레스가 완화되어도 증상이 호전되지 않을 수 있으므로 내과나 신경과를 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0