운동 중 어깨 뼈소리, 원인은 무엇인가요?
정OO • 2025.01.17
운동을 할 때마다 어깨에서 뚝뚝 거리는 뼈소리가 들립니다. 이거 원인이 무엇인가요?
어깨통증
운동을 할 때마다 어깨에서 뚝뚝 거리는 뼈소리가 들립니다. 이거 원인이 무엇인가요?
어깨에서 뚝뚝 거리는 소리가 나는 것은 관절 내의 가스가 터지면서 나는 소리일 수 있어요. 이는 관절의 윤활제 같은 역할을 하는 활액이 채워져 있을 때 움직이면서 순간적으로 기포가 빠져나가면서 소리가 나는 것으로 추정됩니다. 이런 현상은 특별한 문제를 일으키지 않는 경우가 많지만, 통증이 동반되거나 소리가 지속적으로 발생한다면, 어깨의 인대나 힘줄의 문제, 관절염, 또는 회전근개 손상 등의 원인이 있을 수 있습니다. 따라서 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 통증이 없으시더라도 상체를 많이 사용하는 직업을 가지고 계시다면 정형외과에서 X-ray 촬영을 한 번 시행해 보시는 것도 좋으며, 평상시 어깨 근육을 잘 풀어주시고 스트레칭을 수시로 시행해 주세요.
꼭 확인해주세요.
헬스장에서 어깨를 쓰는 운동을 할 때 자꾸 왼쪽 어깨에서 뼈소리가 심할 정도로 납니다. 그리고 같은 힘을 주면서 하는데도 오른쪽 보다도 어깨가 더 아프고, 어깨를 돌릴 때마다 작은 뼈소리가 지속적으로 들립니다. 이것은 무엇입니까?
가뜸 양쪽 팔을 움직일때마다 뼈소리가 납니다 어깨충돌증후군인가 생각도합니다 그리고 어깨에도 통증이 나요 눌러도 통증이 나구요 17살 학생인데 가끔 양쪽 가슴통증도 나타납니다 2차성징이 진행중인거같은데 원인이 무엇일까요?
제가 무거운걸 옮기거나 팔굽혀펴기하면 어깨에서 소리가 나요