운동 시 어깨에서 소리가 나는데 이유는 무엇인가요?
최OO • 2024.10.25
제가 무거운걸 옮기거나 팔굽혀펴기하면 어깨에서 소리가 나요
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.08
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
운동 중 어깨에서 소리가 나는 현상은 관절 사이에 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나거나 인대나 힘줄이 움직이면서 나는 소리일 수 있습니다. 이는 일반적으로 흔히 발생하는 현상이며, 대부분의 경우 큰 문제가 되지 않습니다. 그러나 소리가 나면서 통증이 느껴지거나 불편함이 지속된다면, 어깨 관절의 문제나 부상일 가능성이 있어 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 무거운 물건을 옮기거나 팔굽혀펴기와 같은 운동을 할 때 소리가 난다면, 어깨에 과도한 부담이 가해지거나 부적절한 운동 자세로 인한 것일 수 있으니 주의가 필요합니다. 만약 증상이 심해진다면 정형외과에 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
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정형외과 관련 질문
어깨에서 소리가 나고 아픈 이유는?
제가 아직 10대인데 어깨에 어느순간부터 뜩소리가 나더군요 .. 신기해서 강제로 어깨에 일부로 뚝소리 내고 하니까 시원해서 몇개월간 계속 했는데 오늘 아침에 일어나니 어깨 팔 올릴때 아프고 가만히 있어도 어깨가 욱씬거려요 .. 머 문제 생긴걸까요?
정형외과
1개의 답변2025.03.22헬스장에서 어깨 운동 시 왼쪽 어깨 뼈소리와 아픔이 지속되는데 원인은?
헬스장에서 어깨를 쓰는 운동을 할 때 자꾸 왼쪽 어깨에서 뼈소리가 심할 정도로 납니다. 그리고 같은 힘을 주면서 하는데도 오른쪽 보다도 어깨가 더 아프고, 어깨를 돌릴 때마다 작은 뼈소리가 지속적으로 들립니다. 이것은 무엇입니까?
정형외과
어깨통증
1개의 답변2024.02.29어깨 소리만 나고 통증은 없는데 운동 계속해도 되나요?
어깨를 다쳐서 통증과 어깨에서 소리가 났었는데 통증은 없어지고 소리만 나고있는데 계속 운동을 쉬어야 되나요?통증은 없어서 운동을 다시 시작하고싶은데 다시 통증도 생길까봐 걱정입니다 팔은 그대로 두고 어깨만 뒤로 돌렸을때 두둑두둑소리가 2주째 나고있습니다
재활의학과
어깨통증
1개의 답변2024.08.11
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