운동 시 어깨에서 소리가 나는데 이유는 무엇인가요?

최OO • 2024.10.25

제가 무거운걸 옮기거나 팔굽혀펴기하면 어깨에서 소리가 나요

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.08

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    운동 중 어깨에서 소리가 나는 현상은 관절 사이에 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나거나 인대나 힘줄이 움직이면서 나는 소리일 수 있습니다. 이는 일반적으로 흔히 발생하는 현상이며, 대부분의 경우 큰 문제가 되지 않습니다. 그러나 소리가 나면서 통증이 느껴지거나 불편함이 지속된다면, 어깨 관절의 문제나 부상일 가능성이 있어 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 무거운 물건을 옮기거나 팔굽혀펴기와 같은 운동을 할 때 소리가 난다면, 어깨에 과도한 부담이 가해지거나 부적절한 운동 자세로 인한 것일 수 있으니 주의가 필요합니다. 만약 증상이 심해진다면 정형외과에 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

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정형외과 관련 질문

  • 어깨에서 소리가 나고 아픈 이유는?

    제가 아직 10대인데 어깨에 어느순간부터 뜩소리가 나더군요 .. 신기해서 강제로 어깨에 일부로 뚝소리 내고 하니까 시원해서 몇개월간 계속 했는데 오늘 아침에 일어나니 어깨 팔 올릴때 아프고 가만히 있어도 어깨가 욱씬거려요 .. 머 문제 생긴걸까요?

    정형외과

    2025.03.22

  • 어깨에서 소리가 나는데 통증은 없어요, 정상인가요?

    흉추 4번 5번이 안좋은데 혹시 어깨에서 지속적으로 소리가 나는데 정상인가요? 통증은 그닥 없는데 계속 소리가나서 신경쓰여요

    정형외과

    2024.06.24

  • 걷기 운동 시 우측 어깨가 아픈 이유는 무엇일까요?

    우측 어깨부위가 아픈데요. 어깨 약간 뒤쪽에 누루면 오목하게 들어가는 살로만 되어있어 그부분부터 아픈데요 다른 어떤동작을 해도 다괜찮은데 저녁먹고 약 3~4키로 걷기 운동하면 우측어깨가 엄청 아파옵니다 다른 여타한 동작을 할땐 괜찮아요 팔을 돌려도 보고 위로 세워도 보고 해도 괜찮아요. 단지 걸어 다닐때만 아파요? 왜 그런가요? 꼭 짐을 지고 있는것 같이 아파옵니다. 꼭 표현을 하자면 우~리하게 아프다고 하죠 꼭 부탁드립니다. 심할땐 옆구리 근육까지 아파요. 목 디스크는 아닌거같아요.

    통증

    2023.11.22