마를 갈아먹으면 뮤신이 파괴되나요?
이OO • 2025.03.03
마를 갈아먹으면 뮤신성분이 파괴되나요?
영양제
마를 갈아먹으면 뮤신성분이 파괴되나요?
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마를 갈아먹어도 뮤신 성분이 파괴되지 않습니다. 뮤신은 마의 점액질에 포함된 성분으로, 갈아도 그 성분이 유지됩니다. 따라서 마를 갈아먹어도 뮤신의 효능을 그대로 누릴 수 있습니다. 다만, 의약품과 달리 자연 식품의 경우에는 조리 방법에 따라 영양소의 흡수율이 달라질 수 있으므로, 마를 섭취하는 방법에 대해 궁금한 점이 있다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
안녕하세요 참마를 생으로 먹는것과 말려서 가루로 먹는것이 영양학적으로 거의 차이가 없는지 궁금합니다 매일 생으로 갈아먹기가 좀 번거로워서요 의료질문은 아니지만 혹시나 하여 질문을 드려봅니다
배가아팠셔배개불려셔변을안나왔셔.변비약먹어셔요.변비에좋은과일먹있나요.매일갈아먹으면변을잘나오나요.요구르트과일이나같이갈아먹으면잘나오나요
사과나과일아무거나갈아먹으면변을잘나오나요