다이어트식단 이거어떤가요?

다이어트 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.06.09

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  다이어트를 하게 될 경우 적절한 열량을 채워주면서 균형잡힌 식사가 이루어져야 기대하는 효과를 보실 수 있어요. 탄수화물,단백질,지방의 균형이 고르게 이뤄지는 것이 좋으며 무조건적으로 굶는 식단은 추천드리지 않아요.

  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
  감사합니다. 🙂

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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