1. 요로결석 관련 질문드립니다 밤-아침에 형성되려는 결석이 점심이 되면 충분히 형성을 완료하나요 1-1 제가 점심에 복용한 구연산 마그네슘 영양제가 아침에 축적된 요로결석에 안좋은것들을 처리 해줄수있냐 질문하니 이미 형성된건 못막아준다고 하셨잖아요 1을 생각해도 점심 구연산 마그네슘 영양제 복용은 별로인가요 2. 생닭을 싱크대에서 씻기면 식중독 균이 튀겨서 건강에 나쁘니 피하라는 소리가 있던데요 사람 몸에는 면역력같은 시스템이 있잖아요 그걸로도 못막는 수준인가요 그정도는 막아줄것같은데
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
구연산 마그네슘은 요로결석 예방에 도움이 될 수 있습니다. 구연산은 소변의 산도를 조절하고 결석 형성을 억제하는 역할을 합니다.
질문자님의 첫 번째 질문에 대해 말씀드리자면, 요로결석은 시간에 따라 점진적으로 형성되는 과정이며, 이미 형성된 결석에는 구연산 마그네슘이 효과적이지 않습니다. 점심에 복용하는 구연산 마그네슘은 새로운 결석 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만, 아침에 이미 형성된 결석을 분해하거나 제거하지는 못합니다.
생닭 세척과 관련된 두 번째 질문은 의학적 관점에서 말씀드리자면, 생닭에는 살모넬라와 같은 식중독 균이 있을 수 있으며, 싱크대에서 씻을 때 물이 튀면서 주변으로 균이 퍼질 수 있습니다. 인체의 면역 시스템이 일부 세균을 방어할 수 있지만, 식중독 균의 양이 많거나 면역력이 약한 상태라면 감염될 위험이 있습니다. 따라서 생닭 취급 시 위생 관리에 주의하는 것이 좋습니다.
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마그네슘 시트레이트를 요로결석 예방 목적으로 복용하려고합니다 도움이 될까요? 특히 시트레이트가 좋다길래요 마그네슘(구연산마그네슘 2,665mg에서 추출) 400mg 이렇게 나와있는데 구연산 마그네슘 2665는 뭘 의미하는거죠 구연산이 몇 mg있는지 알려주는건가요
마그네슘(구연산마그네슘 2,665mg에서 추출)400mg은 마그네슘과 구연산이 결합된 형태로, 마그네슘의 흡수를 돕는 역할을 하는 구연산을 포함하고 있고. 이 경우, 마그네슘 보충을 주된 목적으로 하며, 구연산은 마그네슘의 흡수를 돕는 보조적인 성분으로 간주되고. 따라서 구연산마그네슘을 복용할 때는 마그네슘 영양제 하나를 복용하는 것으로 보면 된다고 알고있습니다 근데 저는 요로결석이 걱정돼서 구연산 효능이 필요한데요 영양제 하나만 복용한걸로 봐야하니 저는 구연산 영양제를 따로 더 구매해서 복용해야하나요?
요로결석때문에 식용구연산 캡슐로된거랑 킬레이트마그네슘 샀는데 두개 같이먹어도 되는걸까요??
