발목 수술 후 자주 접지르는 이유는?
오른쪽 발목 전거비 인대수술을 두번 했습니다. 아픈건 없지만 자꾸 접지르고 다른발도 계속 접지르게 됩니다. 이유가 뭘까요? 땅에 조금만 흠이 있어도 그렇구요 넘어지는 일도 자주 있습니다.
오른쪽 발목 전거비 인대수술을 두번 했습니다. 아픈건 없지만 자꾸 접지르고 다른발도 계속 접지르게 됩니다. 이유가 뭘까요? 땅에 조금만 흠이 있어도 그렇구요 넘어지는 일도 자주 있습니다.
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발목을 자주 접지르는 문제는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이전에 전거비 인대 수술을 두 번 받으셨다면, 발목의 안정성이 떨어졌을 가능성이 있습니다. 발목 인대 손상은 그 정도에 따라 세 단계로 나뉘며, 수술 후에도 발목이 불안정한 경우가 많습니다. 수술 후 재활이 충분히 이루어지지 않았거나, 발목 주변 근육의 강화가 부족할 경우에도 이러한 문제가 발생할 수 있습니다. 또한, 발의 구조적 문제나 균형 감각의 저하도 원인이 될 수 있습니다.
이러한 문제를 해결하기 위해서는 전문적인 평가가 필요합니다. 정형외과 전문의나 물리치료사와 상담하여 발목의 상태를 정확히 평가받고, 적절한 재활 운동이나 보조기구 사용을 고려해보시는 것이 좋습니다. 발목 근육 강화 운동과 균형 감각을 향상시키는 운동이 도움이 될 수 있습니다. 발목의 불안정성이 지속된다면, 보다 정확한 검사를 통해 인대의 손상 정도를 확인하고, 필요에 따라 수술적 치료를 고려해야 할 수도 있습니다. 병원에 내원하셔서 검사 및 진료를 받아보시는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
안녕하세요 어릴 때 발목을 진짜 심하게 접지른 적이 있습니다. 그때 이유는 모르겠는데 원래 발목을 자주 접지르고 해선지 그냥 병원에 안가고 며칠 쉬니까 괜찮아져서 그대로 두었습니다. 그 이후로 기온이 낮아지거나 겨울이 되면 발목이 가끔씩 아픕니다. 원래 평평한 길을 걷는데 발목을 접지를 정도로 자주 그러긴 했는데 요즘은 발목을 접지르더라도 잘 아프지가 않습니다. 제가 지금 군 복무 중이고 이걸로 진찰을 받으려고 하는데 혹시 발목 불안정증이 맞을까요? 이런 증상만으로는 답변이 어려우시겠지만 부탁드립니다.
발목 접지른후 발목연골 손상의심 있다고 하는데 어떤건가요? 심각한건가요?
중학교 때 발목을 완전히 접지르고 바로 당시에 못 걸을 정도로 통증이 심하고 발목이 퉁퉁 부었었는데 그 이후로 성인이 된 지금까지 발목을 한 달에 1~2번은 꼭 접지르는 것 같습니다.. 2도 염좌까지는 아니고 항상 1도 염좌로 가볍게 접지르는 것 같은데 발목 불안정증 맞을까요? 발목을 자주 접지르는 것 외에 발목에서 삐걱 거린다거나 그런 증상은 없는 것 같습니다. 발목을 접지를 때 2~3일 정도 가는 것 같아요