발목 접질림 후 4개월째 통증이 정상인가요?
문OO • 2025.11.25
몇달전 발목 접지름이 있었는데 물리치료를 계속 다니다가 도중에 시간상 못가게 되었어요 그런데 요즘 가끔씩 다쳤던 발목이 욱씬욱씬 아프네요 ㅠ 4달?정도 된것같은데 아직도 이렇게 아플수 있나요 ㅠㅠ 보통 이렇게 오래 가기도 하는지 .. 파스라도 붙이면 도움이 될까요?
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.11.27error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 접질림 후 4개월이 지났는데도 가끔 통증이 있는 것은 충분히 가능한 상황입니다. 발목 인대가 완전히 회복되지 않았거나 만성적인 인대 손상이 있을 수 있으며, 개인마다 회복 속도에 차이가 있을 수 있습니다.
한 번 손상된 인대나 힘줄은 과하게 사용하거나 무리할 경우 다시 쉽게 통증이 발생할 수 있습니다. 물리치료를 중단하셨다면 회복이 완전히 이루어지지 않았을 가능성도 있습니다.
파스는 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 통증이 있을 때는 온파스나 소염진통 성분이 있는 파스를 사용하시면 좋습니다. 또한 무리한 활동은 피하고, 필요하다면 발목 보호대를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
만약 통증이 심해지거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면, 정형외과에서 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 초음파, CT, MRI 등을 통해 정확한 상태를 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
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정형외과 관련 질문
발목 불안정증, 보존적 치료 후 수술 고려해야 할까요?
발목 불안정증이 있는 것 같습니다 4월과 6월, 두 번의 접질림이 있은 후 4개월 간 발목에 큰 부하가 갈 만한 운동도 완전히 줄여왔고, 물리치료도 종종 받아왔는데 여전히 발목이 불안정하고, 다치지 않은 발에 비해 붓기도 항상 심하며 발목이 안쪽으로 꺾이는 정도도 크게 차이납니다. 발목을 돌릴 때마다 인대 쪽에서 두둑하며 갈리는 소리도 나고, 통증도 있습니다. 보존적 치료로도 효과가 없는 경우에는 수술적인 방법을 고려해야 하는 걸까요?
정형외과
발목통증
2023.10.21발목 접질림 후 부기와 통증 대처법은?
제가 어제 축구를 하다 다리를 접질렀는데 우드득 소리가 좀 크게 났거든요 근데 별로 아무 이상없어서 그냥 계속 경기 진행했는데 집와서 보니까 좀 부어있고 자고 일어나니까 좀 아픈거같아요 어떡하죠
정형외과
2025.04.19발목 반복 접질림 후 통증, 부기와 치료는?
몇개월에 한번씩은 가볍게 계속 접지르다가 제일 최근이 한달전쯤 두번정도 오른쪽발목 그때도 가볍게 접질렀었고 이후에 통증은없었어서 신경을 안썼는데 4일전부터 갑자기 이유없이 아프기시작하는데 이게 그동안 접지른게 누적이되서 아픈걸까요? 가만히있을때 체중을 오른쪽으로 실을때랑 발끝을 아래로 숙일 때 발목을 쭉 늘릴때 다리를들고 공중에서 발에 힘을뺏을때 통증이 더 있어요 욱신거리고 뻐근하고 기분나쁜 통증이고 사진은 첫번째가 안아픈발 두번째 세번째가 아픈쪽인데 부은거 맞나요? 이런경우에도 반깁스를 해야하나요? 오늘부터 파스붙이고있는데 단순염증인지 인대가늘어난건지 병원에 꼭 가야낫는건지 궁금합니다 걸을때 절뚝거리진않는데 정상적으로 걸으려하면 아프고 헐렁거리는? 느낌이라 접지를까바 불안해서 발에힘주고 걷느라 힘드네요 ㅠㅠ
+2정형외과
발목통증
2025.06.23