외출을 꺼리고 집에만 있고 싶을 때, 갑작스러운 불안과 어지러움은 무엇일까요?

홍OO • 2023.12.10

요즘 나가서 놀고싶은데 막상 놀자는 말이 나오면 나가고 싶지 않다는 생각만 들고 집에서 누워만 있고 싶고 잠만 자고 싶고 밥도 먹기 귀찮고 혼자 있고 싶어요 그리고 밖에 나가면 어쩔때는 괜찮은데 갑자기 숨이 제대로 안 쉬어지고 무섭고 어지러워져요

정신건강

정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.12.10

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 결국에는 집에서 누워만 있게 되고 모든 게 귀찮은 무기력증이 의심되는 상황이네요. 또 어지럼증, 원인 모를 두려움이나 공포, 호흡 곤란 등이 있다면 불안장애나 공황장애와 같은 다른 질병에 대한 생각도 해볼 수 있어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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여성질환 관련 질문

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1개의 답변

2023.11.10