건강염려증으로 인한 일상생활 불편함. 복부초음파 흉부xray 위내시경 대장내시경도 해보고 응급실에선 뇌ct 뇌mri 혈액검사도 해봤는데 전부 이상없이 정상이라는 소견이 나왔어요. 그런데도 자꾸 걱정이 머릿속에서 사라지질 않아요. 잠들기전에 복부가 불편하고 맥박을 자꾸 재게되고 역류성식도염과 과민성대장증후군이 있다는걸 알면서도 변비나 목이물감 따가움에 자꾸 걱정하게되고 계속 등이나 날개뼈 팔목 다리가 순간적으로 따갑다고 느껴져요. 이런것들이 다 스트레스로 생길수있는 증상들인가요.
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건강염려증은 실제로는 건강하지만, 자신이 건강하지 않다고 생각하는 증상을 말해요. 이는 불안감과 우울감을 유발할 수 있으며, 이로 인해 일상생활에 지장을 받을 수 있어요. 건강염려증은 정신적인 질환으로, 스스로 증상을 과잉 판단할 수 있어요. 신체적인 증상은 물론 정신적인 질환도 과잉 판단 할 수 있어요.
스트레스는 신체에 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 근육의 긴장, 통증, 소화 불량, 불안감 등을 포함할 수 있습니다. 따라서 스트레스가 건강염려증의 증상을 악화시키거나 새로운 증상을 유발할 가능성이 있습니다.
건강염려증을 예방하기 위해서는 자신의 건강 상태를 정확하게 파악하고, 적절한 식습관과 운동 등을 통해 건강을 유지하는 것이 중요해요. 또한, 스트레스를 관리하고, 충분한 휴식을 취하는 것도 중요할 것 같아요.
만약 건강염려증으로 인한 불편함이 일상생활에 큰 영향을 미치고 있다면, 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것을 권장합니다. 전문의는 개인의 상황에 맞는 치료 계획을 제안하고, 필요한 경우 약물치료를 포함한 다양한 치료 방법을 제공할 수 있습니다.
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안녕하세요 저는 23살 건강염려증을 앓고있는 대학생입니다. 현재 약을 먹고 있고 지난 11월에 수술을 2번하고 건강염려가 생겨 현재 소화기에 문제가 있는지 걱정하고 있습니다.. 대장내시경은 수술 6개월 후에 할 수 있다고해서 8월정도나 할 수 있을 것 같고.. 혈액검사나 대장암종양표지자 수치는 0.9로 상당히 낮았습니다. 딱히 가족력도 없는데 대장암 걱정을 해야할까요? 복통이 가끔있는데 신경안정제나 똥을 누면 좀 가라 앉는 느낌이고 식사를 하면 배가 좀 아프고 가끔 설사나 변비증세가 있고 정상변도 나옵니다.. 색도 갈색이였다가 황토색으였다가 어떨땐 조금 검은빛이 나오기도 합니다.. 놀라서 닦아보면 갈색이긴한데 너무 걱정할필요 없는 과민성인가요..?ㅠㅠ 의사 선생님들은 전부 걱정할 필요 전혀 없다고 하시는데 괜히 걱정입니다
건강염려증때문에 체중을 하루에 한번씩재고다뇨증이 오면 체중도 빠져서 항상 스트레스받는데 정신적으로 해결방법없나요?
건강염려증으로 인한 스트레스 질문이요. 제가 요즘 건강염려증때문에 고민이 많아요. 몸을 검사해보면 항상 정상이거나 별일이 없어요. 응급실 간날에도 혈액검사 뇌mri 뇌ct찍어도 아무 이상없어서 퇴원하고 복부초음파 흉부xray 대장내시경 위내시경을 해봐도 역류성식도염이랑 과민성대장증후군 기능성위장장애 처럼 신경성 병들말고는 없어요. 그런데도 몸에 자꾸 다리가 근육이 떨린다던가 날개뼈가 따갑다던거 두통이 심하게 온다던가 복부가 불편하다던가 이런증상들이 나타나요 이런증상들이 스트레스로 나타날수있나요.
