대인기피증이란 무엇인가요?

고OO • 2024.07.30

대인기피증인가요 새로운 사람과 대면할때마다 힘들어요

스트레스불안

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정신건강 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.07.30
대인기피증은 사회공포증, 대인공포증, 사회불안장애라고도 불리는 정신 질환을 말해요. 사람들 앞에서 당황하거나 바보스러워 보일 것 같은 사회 불안을 경험한 후 다양한 사회적 상황을 회피하게 되고, 이로 인해 사회적 기능이 저하되는 증상을 보이죠. 새로운 사람과 대면할 때마다 힘들어한다면, 대인기피증일 가능성이 있어요. 대인기피증은 정상적인 부끄러움과 구별되어야 하며, 전문의와의 진료를 통해 진단 기준에 따라 정확히 진단 받아야 해요. 이 질환은 극복이 충분히 가능하기 때문에 전문가의 도움을 받으면 빠르게 개선할 수 있어요. 치료 방법으로는 인지행동치료(CBT), 약물치료, 그리고 심리상담 등이 있습니다. 올바르게 치료되지 않는다면 우울증이나 약물 남용에 빠질 수 있으므로, 증상이 의심된다면 빠르게 병원을 방문해 전문가와의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
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정신건강 관련 질문

대인기피증이 맞는걸까요

예전에는 진짜 사람이랑 마주치면 정말 친한 사람아닌 이상 1대1로 눈 맞주치고 이야기하는것은 아예 불가능하고 말도 더듬을정도로 심했습니다.하지만 사회생활을 해야하여 어쩔 수 없이 사회에 나와서 한 사람을 만나 그 사람이 잘해주고 그 사람으로 인해 여러 사람과 이야기 할 기회가 생겨 이야기하며 많이 좋아졌고 나아졌다고 생각했습니다 하지만 아직도 많은 사람들 앞에서 발표만 할려고 하면 손이 떨리고 심장은 터질것 같이 빨라지고 너무 불안해지며 발표가 끝난후에도 계속 가슴이 답답해지고 불안합니다 정말 대인기피증이 맞는걸까요?

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