생리 중 배에서 부르륵 소리와 기포감 원인은?

이OO • 2026.04.22

23살인데 갑자기 이번년도 부터 생리할때 배에서 계속 부르륵 거리고 기포가 있는 느낌? 인데 왜 그런건가요 ㅠㅠ

생리통
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1개의 답변

  • 생리 중에 배에서 부르륵 소리가 나고 기포감이 느껴지는 것은 걱정이 되실 수 있겠네요. 이런 증상은 생리 기간 동안의 호르몬 변화와 관련이 있을 가능성이 높습니다.

    생리 중에는 프로스타글란딘이라는 물질이 증가하는데, 이 물질은 자궁 수축을 유발하면서 동시에 장의 움직임에도 영향을 줄 수 있어요. 이로 인해 장이 평소보다 활발하게 움직이면서 가스가 이동하고 소리가 날 수 있습니다.

    또한 생리 기간 중에는 체내 수분 균형이 변화하고, 소화 기능이 일시적으로 변할 수 있어 가스가 더 많이 생성되거나 장내 압력이 달라질 수 있습니다. 이것이 배에서 부르륵 소리와 기포감을 느끼게 하는 원인일 수 있어요.

    이런 증상은 대부분 일시적이며 생리가 끝나면 자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다. 하지만 증상이 심하거나 불편함이 크다면, 생리 기간 동안 가스를 유발하는 음식(유제품, 탄산음료, 콩류 등)을 줄이고, 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취를 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    만약 증상이 매우 심하거나 다른 불편한 증상(심한 복통, 구토 등)이 동반된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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