가공육의 오메가3 함량은 자연 고기보다 적은가요?
백OO • 2024.10.28
가공육은 자연 고기보다 오메가3가 적나요? 고기중 오메가3 적은 순서대로 알려주세요.
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가공육은 자연 고기보다 오메가3가 적나요? 고기중 오메가3 적은 순서대로 알려주세요.
네, 가공육은 자연 고기에 비해 오메가3 함량이 적을 수 있습니다. 가공 과정 중에 오메가3 지방산이 감소할 가능성이 있기 때문이죠. 오메가3가 적은 고기를 순서대로 나열하면 대체로 다음과 같습니다:
이 순서는 일반적인 경향을 나타내는 것이며, 구체적인 제품이나 동물의 사육 방식에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 방목하여 키운 소고기는 곡물로 키운 소고기보다 오메가3 함량이 높을 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
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