소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.04

  가공육이 소화가 잘 안 되는 이유는 여러 가지가 있어요. 첫째로, 가공육에는 보존제, 첨가제, 인공 색소 등이 포함되어 있어 소화기관에 부담을 줄 수 있습니다. 이러한 첨가물들은 소화 과정에 영향을 미칠 수 있으며, 특히 소화기관이 예민하신 분들은 불편감을 느낄 수 있어요. 둘째로, 가공육은 일반적으로 지방 함량이 높아 소화 과정이 더디게 진행될 수 있습니다. 지방이 많은 음식은 소화를 위해 더 많은 시간과 소화 효소가 필요하기 때문이죠. 셋째로, 가공육에는 단백질이 많이 포함되어 있어 소화 효소가 더 많이 필요하게 됩니다. 만약 단백질을 소화하는데 어려움을 겪고 계시다면, 이는 소화 효소의 부족이나 소화기능의 문제일 수 있어요. 이러한 이유들로 인해 가공육을 섭취했을 때 소화가 잘 안 되는 경우가 많습니다. 소화 불량이 지속적으로 있는 경우에는 주기적으로 위내시경 검사를 받아보시는 것이 좋고, 소화기 내과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 평소에는 규칙적으로 식사하고, 과식을 피하며, 맵거나 짠 자극적인 음식은 피하는 것이 좋아요.

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