가공육은 소화가 잘 안 되나요?

정OO • 2024.09.03

가공육은 소화가 잘 안 되나요

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.03

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    가공육은 일반적으로 소화하기 어려운 편입니다. 가공육에는 보존제와 첨가물이 포함되어 있고, 지방 함량이 높아 소화 과정에 부담을 줄 수 있습니다. 또한, 섬유질이 적어 소화기관에 무리를 줄 수 있어요. 소화가 잘 되는 음식을 섭취하고 싶으시다면, 섬유질이 풍부한 신선한 채소와 과일을 선택하시는 것이 좋겠습니다. 만약 가공육을 섭취한 후 소화 불량이나 다른 소화기 증상이 자주 발생한다면, 소화기 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

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