감정 기복이 심한데 조울증일 수 있나요?

주OO • 2025.10.19

하루가 기분이 안좋은 상태로 시작해서 끝난적도 있고 기분좋게 나갔다가 기분이 갑자기 안좋아져서 예민해질때도 있어요 특히 어디를 단체로갈때 특히 예민해져요 기분이 좋다가도 갑자기 우울해지고 그래요 중요한 작품을 만들어야했는데 처음엔 정말 잘했고 잘 만들줄알았는데 막상 만드니 제가 대충했다는 느낌이 들어서 저한테 실망이 커요 만들고나서 이상한점이 있는지 분명히 체크를 했는데도 다시 보니 헛점 투성이였어요 전에 보이지 않았던 다 만들었다고 자부했는데 할건 엄청 많았어요 왜 그걸 이제야 알았을까요 그러고 나선 제꺼가 너무 별로여서 우울하고 부셔버리고 싶을정도로 화가 났어요 제가 또 실패를 한것같고 저는 재능이 없는거같아 눈물이나서 상처를 내서 기분을 풀고는 해요 찾아보니 조울증 증세같은데 이런걸로도 조울증이라고 말할 수있나요? 감정조절이 안되서 힘들어요 감정조절을 못할때마다 쪽팔리고 부끄럽기도하고 화낸친구한테 미안해 죽겠어요 왜이럴까요 전 지금 힘들지않다 생각하는데..

우울증스트레스불안심리상담학업ADHD
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.19
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 감정 기복과 자기 조절의 어려움으로 많이 힘드실 것 같습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 급격한 감정 변화, 자신의 작품에 대한 극단적인 평가, 그리고 감정 조절이 어려울 때 자해 행동을 하는 증상은 양극성 장애(조울증)의 가능성을 의심해볼 수 있습니다. 양극성 장애는 기분이 들뜨는 조증과 기분이 가라앉는 우울증이 번갈아 나타나는 기분장애의 대표적인 질환입니다.

    하지만 이러한 증상들은 다른 정신건강 문제에서도 나타날 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 전문의와의 상담이 필요합니다. 자가진단이나 인터넷 테스트만으로는 정확한 진단을 내릴 수 없습니다.

    특히 자해 행동은 즉각적인 관심이 필요한 심각한 증상입니다. 감정을 조절하기 위해 신체에 상처를 내는 것은 일시적으로 감정을 해소할 수 있지만, 장기적으로는 더 큰 문제를 일으킬 수 있습니다.

    정신건강의학과에 내원하셔서 전문적인 심리 검사와 상담을 받아보시길 권장드립니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받으면 감정 기복을 조절하고 더 건강한 방식으로 감정을 표현하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

    정신건강 문제는 육체적 질병과 마찬가지로 치료가 가능하며, 전문가의 도움을 통해 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
정신건강, 바로 진료받기

코모키이비인후과의원

박윤근 의사

star
5(100+)
가정의학과
피부과
안과
doctor profile

개금다나아내과의원

이현승 의사

star
4.9(100+)
내과
이비인후과
소아청소년과
doctor profile

임지연의원

임지연 의사

star
4.9(100+)
가정의학과
피부과
doctor profile
keyboard_arrow_right

정신건강 관련 질문

  • 감정기복이 꽤 심한데 조울증이거나 우울증인가요?

    올해 초 우울한 생각을 많이하고 자해를 하기도 해서 병원에 다니다가 지금은 다니고 있지 않은 상태입니다. 그런데 몇 달 전부터 한 주 동안은 병원에 다녔던 기억조차 안 날 정도로 아무 이상 없이 들떠있는 상태로 지내다, 그 다음주에는 우울해져서 다시 자해를 하거나 매일 우는 등 올해 초와 비슷한 증세를 보였습니다. 조울증이거나 우울증일까요? 들떠있을 땐 다른 사람들도 알아챌만큼 너무 들떠있고 우울할 땐 그 시간을 견디는게 괴로워서가능하면 약을 먹어서 해결하고 싶은데 어떤 약을 먹어야할까요?

    정신건강

    우울증

    2023.06.27

  • 감정기복이 너무 심할땐 어떻게해야 할까요?

    심하진 않지만 조울증이 있었습니다 지금은 약물치료받고 정말 많이 괜찮아져서 약도 끊었구요! 옛날만큼 심하진 않지만 요즘 감정기복이 좀 심합니다ㅠ 하루에도 여러번 기복이 많아요. 뭔가 방법 없을까요??

    정신건강의학과

    2023.05.27

  • 조울증일 가능성이 있을까요?

    조울증이 조증과 우울증 증상이 번갈아 나타나는 것이라 알고 있는데, 제가 감정기복이 좀 심한 편이어서요. 단순히 감정기복이 좀 심한 것뿐인지 조울증인지는 정확히 진료 받아봐야 알겠지만 그래도 한번 질문해 봅니다. 기분이 괜찮을 땐 잠을 자는 시간이 너무 아깝게 느껴져서 최대한 늦게 자려고 하고, 충동구매라던지... 순간적으로 느끼는 충동을 자제하지 못하고 뭔가 하는 경우가 있습니다. 기분이 안 좋을 땐 자해 충동이 들고 머리가 아파질 정도로 울고 우울해 합니다. 무기력함을 느껴서 차마 울 힘조차 없을 때도 있고요. 그런데 이런 우울함이나 무기력함, 자해 충동 등을 느끼는 건 오래 가지 않고, 얼마 안 가서 다시 기분이 괜찮아지곤 합니다. 그러다 또 변하고... 기분 전환이 빠르게 자주 됩니다. 조울증 가능성이 있을까요?

    정신건강

    우울증

    스트레스

    +1
    2023.01.04
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!