정신건강 관련 질문

• 고2인데 사춘기와 불안장애, ADHD 예방 방법은?

  고2인데 이제 사춘기가 왔고 불안장애 있습니다 제 증상은 성인 ADHD가 아주 조금 있는 것 같습니다 말할 때 좀 흥분해서 한 번씩 말 더듬고 어느 한곳에 오래 집중을 못하고 한번씩 조금 신이 나기도 합니다 ADHD가 심하진 않은 것 같은데 예방하고 싶습니다 어떻게 해야 예방할 수 있을까요?

  

  정신건강

  ADHD

  2025.01.15
• 가족 건강 문제로 인한 우울감과 무기력함이 정상인가요?

  50세의 남성이고 2008년부터 부친께 배운 개형 트럭 운전을 한지 17년이 되었고 크게 돈벌이는 아니여도 그럭저럭 사람 구실 하면서 살아왔는데 올초에 여태 한번 안걸라던 독감 후유증으로 병원입원 치료를 시작으로 최근엔 부친의 건강 이상으로 정밀 검진후 폐암 초기 의심판정후 하시던 일을 은퇴하고 부친 대형 트럭과 제 트럭을 정리해야 하는 일로 그냥 최근 몇갈 부침을 겪으면서 17년동안 일해왔던게 회의감만 생기고 모든게 의욕이 상실되네요. 부친과 함께 일하면서 불효만 했던 내 모습도 정말 힌심스럽그요. 부친의 내일 전남대 병원서 팩트 검사 결과에 대한 걱정도 저의 심리 상태를 더 어지럽혀서 글를 올렸습니다.

  

  정신건강

  불면증

  불안

  +2

  2025.06.15
• 여드름 자리 붉은기에 좋은 연고 추천과 사춘기 여드름 기간, 두피 모낭염 정상인가요?

  여드름 생겼던 자리 붉은기에좋은 효과 좋은 연고나 크림 추천 좀 해주세요 사춘기 여드름은 언제까지 나는건가요? 사춘기 시기에 두피에도 모낭염 나는게 정상인가요?

  

  여드름/피부염

  모낭염

  여드름

  2024.10.27