정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.19

  플로어볼 경기 후 발목 통증이 지속되고 약 복용에도 효과가 없다면, 몇 가지 추가적인 조치를 고려해볼 수 있습니다. 1. **휴식**: 발목을 최대한 사용하지 않고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 통증이 가라앉을 때까지 무리한 운동이나 활동을 피하세요. 2. **얼음찜질**: 발목에 얼음찜질을 하루에 여러 번, 한 번에 15-20분 정도 해보세요. 이는 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 3. **압박**: 압박 붕대나 발목 보호대를 사용하여 발목을 지지해주면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 4. **높이 올리기**: 발목을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이는 것도 좋은 방법입니다. 만약 이러한 방법들로도 통증이 계속된다면, 다시 병원을 방문하여 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다. MRI나 초음파 검사를 통해 더 자세한 진단이 필요할 수 있습니다. 또한, 물리치료나 전문적인 재활 치료를 고려해볼 수도 있습니다. 발목 부상이 있을 때 통증이 있기 때문에, 또 잘 때 무의식적으로 발을 옮기며 통증이 악화될 우려가 있어 신경을 많이 쓰고 계신 상태이신 것 같아요. 개인에 따라 호전되는 정도는 다르지만 몇 주 이상 증상이 지속될 가능성도 있어, 약물 복용 시에도 효과가 없다면 약물 변경이나 추가 처방 등을 고려할 수 있으니 내원하셨던 병원에서 다시 진료 받아보시거나 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담 받아보실 것을 권장드려요.

  꼭 확인해주세요.

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