삼킴 곤란 시 요거트나 푸딩이 도움되나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.28

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  삼킴 곤란이 있으신 90세 할머니께 요거트나 푸딩과 같은 부드러운 간식은 매우 도움이 될 수 있습니다. 이러한 부드러운 질감의 음식은 삼키기가 수월하고 목에 걸릴 위험이 적습니다.

  삼킴 곤란이 있으신 분들께는 다음과 같은 식이 방법이 도움이 됩니다:

  1. 부드러운 질감의 음식 선택: 요거트, 푸딩, 무스 등은 삼키기 쉬운 좋은 선택입니다.
  2. 천천히 식사하도록 도와드리기: 급하게 드시면 사래 걸릴 위험이 높아집니다.
  3. 작은 양을 한 번에 드시도록 하기: 큰 스푼보다는 작은 티스푼으로 조금씩 드시는 것이 안전합니다.
  4. 식사 시 바른 자세 유지: 가능하면 상체를 약간 앞으로 숙인 자세로 드시는 것이 도움됩니다.

  또한 요거트나 푸딩의 경우 영양가도 높아 노인분들의 영양 섭취에도 좋습니다. 다만 너무 묽거나 물기가 많은 음식은 오히려 사래 걸릴 수 있으니, 적당히 걸쭉한 질감의 제품을 선택하시는 것이 좋습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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