눈 근처 근육 경직 원인은 무엇인가요?

박OO • 2025.04.10

언제부턴가 사람과 대화를 하다 3초정도 눈마주치다 보면 눈 근처 근육이 경직 되거나 찡그려지는데 왜그런걸까요? 편한사람을 봐도그래요

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.04.10

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    눈 근처에서 발생하는 증상 때문에 많이 걱정되시겠어요.
    문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

    결론부터 말씀 드리자면, 심리적인 요인이 있을 수 있어요.

    자세히 설명 드릴게요.
    3초 정도의 눈맞춤 이후 눈 근처 근육이 경직되거나 찡그려지는 증상이 있으시다면, 이는 사회 불안 증상 또는 근육 긴장의 습관화로 일종의 틱 증상일 수 있어요.
    평소에는 전혀 증상이 발생하지 않다가 다른 사람과 눈을 마주칠 때만 증상이 나타난다면 근육 자체의 문제보다는 사회적 불안이 큰 요소 중 하나일 수 있는데요.
    신경을 쓰면 증상이 더 악화하는 경우도 있어요.

    또한, 특정 근육을 내 의지와는 다르게 계속 수축하게 된다면 미세한 틱에 가까울 수 있는데요.
    가볍게는 버릇으로 볼 수도 있으나 노력으로도 고쳐지지 않는다면 우선 신경과에 방문하셔서 다른 이상은 없는지 확인을 해보시는 것이 좋겠어요.

    얼굴 증상으로 인해 많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 습관일 가능성도 있으니 너무 미리 걱정하지 마시고 증상이 지속 또는 악화되는 경우 병원을 방문해 보시는 것이 좋겠어요.
    도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
    닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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