정신과 치료에도 호전 없는 우울감, 어떻게 해야 하나요?

강OO • 2026.05.04

예전일로 인해 정신적으로 많이 힘들어서 정신과를 1년이상 다녔는데도 불구하고 나아지지 않아 입원을 생각중입니다 증상은 장염이 자주 걸리고 몸살증상도 자주 일어나고 스트래스 관련질환들은 거의 다있는것같습니다. 가끔씩 안좋은 생각들이 나고 흥미가 없고 탠션이 다운되있는 느낌입니다. 버티기 힘들어서 질문으로라도 올려봅니다. 어떻게 해야하나요???

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    1년 이상 치료를 받으셨는데도 증상이 호전되지 않아 정말 힘드실 것 같습니다. 신체적 증상까지 동반되어 더욱 고통스러우실 텐데요.

    현재 상황에서 고려해볼 수 있는 방법들이 있습니다:

    치료 방향 재검토

    • 현재 담당 의료진과 치료 효과에 대해 솔직하게 상의해보세요
    • 약물 변경이나 용량 조절, 다른 치료 접근법을 논의할 수 있습니다
    • 필요시 다른 정신건강의학과 의사의 세컨드 오피니언을 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다

    입원 치료 고려

    • 외래 치료로 충분하지 않다면 입원 치료를 통해 집중적인 관리를 받을 수 있습니다
    • 입원 중에는 약물 조절과 함께 다양한 치료 프로그램을 받을 수 있어 도움이 될 수 있습니다

    일상 관리

    • 힘드시더라도 가벼운 산책이나 바깥 활동을 시도해보세요
    • 감정을 글이나 그림으로 표현하는 것도 도움이 될 수 있습니다
    • 규칙적인 생활 패턴을 유지하려 노력해보세요

    현재 상태가 많이 힘드시다면 담당 의료진과 입원 치료에 대해 구체적으로 상의해보시길 권합니다. 치료는 시간이 걸리는 과정이지만, 적절한 치료를 통해 분명히 나아질 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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정신건강 관련 질문

  • 기운 없음과 우울감, 정신과 상담 필요성에 대한 고민, 어떻게 해결해야 할까요?

    요즘 아무 이유없이 기운도 없고 우울하고 살기 싫어지고 이래요 저도 이렇게 살기 싫고 정신과 가서 상담받아보고 싶지만 진료비가 비싸다는 말에 가기가 무서워지네요...

    정신건강의학과

    PTSD

    공황장애

    +1
    2023.09.24
  • 발진과 가려움증 지속, 약물 치료로 호전이 없을 때 어떻게 해야 하나요?

    며칠전에 몸에 간지러우면서 몸에 발진올라와서 주사맞고 약처방받앗는데 저녁쯔음가라앉는거 같다가 그다음날도 똑같이올라와 또 주사받고 약추기처방받았습니다ㅠㅠ 근데 약을먹어도 연고를발라도 호전이없고 가라앉다가.올라오고 계속반복입니다ㅠㅠ..가렵고 뜨거워요 왜이럴까요ㅠㅠㅠ

    여드름/피부염

    두드러기

    알레르기

    2023.10.14
  • 갑작스러운 정신적 불안과 우울감, 내일 정신과 내원 예정인데 어떻게 해야 할까요?

    갑자기 정신이 붕 뜨고 안절부절 못하겠어요. 머리가 펑 터질 것 같고 공허해요. 내일 정신과 내원일인데 그냥 죽고싶어요.

    정신건강

    심리상담

    2024.01.23
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!