최근 식사량이 줄어든 이유는 무엇인가요?
요새는. 라면두개를. 못먹슴니다. 양 이줄었나. 가존애 라면 두개애밥 도먹었다가 요새는하나애밥말아. 먹음 배가부름나다.
요새는. 라면두개를. 못먹슴니다. 양 이줄었나. 가존애 라면 두개애밥 도먹었다가 요새는하나애밥말아. 먹음 배가부름나다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
식사량이 갑자기 줄어든 것에 대해 궁금하시군요. 이전에는 라면 두 개와 밥까지 드셨는데 지금은 라면 하나에 밥만 말아 먹어도 배부르다고 하셔서 변화가 있으신 것 같습니다.
식사량이 줄어드는 데는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다:
위장 기능의 변화: 나이가 들면서 위장의 크기나 소화 능력이 변할 수 있어 예전보다 적은 양으로도 포만감을 느낄 수 있습니다.
활동량 감소: 최근 운동이나 신체 활동이 줄었다면 에너지 소비가 감소하여 식욕이 줄어들 수 있습니다.
스트레스나 심리적 요인: 무의식적인 스트레스나 심리적 변화가 식욕에 영향을 줄 수 있습니다.
소화 기능 저하: 소화 효소의 분비가 감소하거나 위장 운동이 둔해지면 음식이 천천히 소화되어 포만감이 오래 지속될 수 있습니다.
계절 변화나 환경적 요인: 날씨나 생활 환경의 변화도 식욕에 영향을 줄 수 있습니다.
만약 식사량 감소와 함께 체중 감소, 피로감, 복통, 구토, 설사 등의 다른 증상이 동반되지 않는다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 이런 증상이 지속되거나 다른 이상 증상이 나타난다면 내과나 가정의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 최근 식사량이 확 줄어 질문 남깁니다. 현재 저는 20대이고 심각한 지방간이 있습니다. 역류성 식도염이 있고 최근 불면증도 있고 병원에서 중풍 수치가 높게 나왔다고 합니다. 이러한 증상들과 식사량이 확 줄어든 것이 어떻게 연관이 있는지 알려주시면 감사드리겠습니다.
오늘 아침에 일어나서 식빵한조각 아침으로 먹고 점심에 과자 크래커8개 정도 먹은 후 커피를 마시고 점심은 건너뛰었습니다 지금 저녁을 먹으려는데 몸에 힘이 없고 약간 피곤한 것 같은데 왜 그런걸까요?
최근 2-3주동안 갑자기 입맛이 없어서 식사량이 많이 줄었어요. 배가아프거나 하지는 않지만 밥을 먹어도 맛있다고 느껴지지가 않아요. 그리고 몇입먹으면 물려서 안먹게 돼요. 억지로 먹을 수는 있지만 그러고 싶지 않아서 안먹고있어요. 한 5숟가락정도 먹으면 물리기 시작해요. 원래도 조금씩 자주 먹는 편이라서 7시, 10시, 13시, 16시, 19시 에 식사 또는 간식을 먹는 편안데 이제 양도 줄고 횟수도 3회로 줄었어요. 주위사람도 많이걱정하고 저도 걱정이 돼요. 체중은 전혀 안줄었고 스트레스도 없어요. 컨디션도 다를바 피곤함 없이 기운넘치고 좋아요. 대신 소화는 좀 느린 것 같아요. 귀찮아서 운동만 3주째 안가는데 그것 때문일까요? 아픈게 아니다보니 병원을 가야하는 것인지도 모르겠어요.