몸무게 변화 없이 살이 찌는 이유와 운동에도 불구하고 체중 감량이 안 되는 원인은 무엇일까요?

다이어트 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.10.02

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 운동을 했더라도 야식을 먹는 습관이 유지되고 있다면 체중감량이 될 수 없어요. 우선 야식이나 폭식을 줄이는 식단 조절이 우선이며, 운동을 함께 병행한다면 체중이 감량될 수 있어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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더이상의 체중증가 없이도 한번 찐살 때문에 계속 튼살이

발생할수 있나요? 원래 키 171에 몸무게 60키로로 매우 정상적인 체중이였습니다 그러다가 힘들어서 정신과를 방문하게 되었고 그 결과 항정신병제(쿠에타핀, 리스페달, 올란자핀) , 발프로에이트 등 정신과 약 부작용으로 체중이 두달만에 20키로가 쪄 80kg이 되버려 몸이 너무 무거워지고 온몸에 튼살이 생겼습니다. 그 뒤로 살이 찌지않는 다른 약으로 최대한 대체하고 지금은 정신과 약을 거의 단약한 상태인데요 지금은 운동과 식단관리도 열심히해서 71kg 까지 감량한 상태입니다.... 그래서 저는 더 이상 튼살이 새로 안생길줄 알았는데 80키로까지 쪘을땐 튼살이 없었던 부위에도 갑자기 튼살이 약하게 생기고 등 거의 9~10kg를 감량했음에도 불구하고 계속 새로운 부위에 튼살이 발생해서 너무 스트레스 입니다.... 왜 체중을 계속 줄이고 있는데도 튼살은 계속 생기는거죠?ㅜ

여드름/피부염피부건조증흉터

1개의 답변

2023.02.16

식욕억제제를 처방 받아야 할까요?

운동으로 살을 빼오다가 살이 찌면 안 된다?는 강박이 생겨서 음식을 거부하다 어느 순간 식욕이 터지면서 감량 했던 몸무게 이상으로 증가하게 됐어요 저체중에서 정상 체중으로 돌아왔지만 배가 부른데도 한 번 먹게 되면 무의식적으로 자꾸 먹게 되는데 이럴 때에는 식욕억제제를 먹어야 하나요?ㅠ