목 통증과 두통, 심박수 90은 정상인가요?

통증 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.12.29

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

목 통증과 두통이 있어 불편하실 것 같네요. 질문자님의 심박수 평균 90은 청소년을 포함한 건강한 사람의 정상 심박수 범위인 60-100회/분 내에 있어 정상 범위에 해당합니다.

다만, 목 통증과 두통이 함께 나타나는 것은 자세 불량, 스트레스, 근육 긴장 등 여러 원인이 있을 수 있어요. 특히 청소년 시기에는 학업 스트레스나 장시간 스마트폰, 컴퓨터 사용으로 인한 거북목 증상이 목 통증과 두통을 유발할 수 있습니다.

증상이 지속되거나 심해진다면 정확한 원인 파악을 위해 의사 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 평소에는 바른 자세 유지하기, 적절한 휴식 취하기, 스트레칭으로 목 근육 풀어주기 등이 도움이 될 수 있어요.

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통증 관련 질문

앉았다 일어서면 심박수가 120까지 올라가고 90까지 줄어드는 것은 정상인가요?
평소 휴식 심박수는 70-80 으로 안정적인데 앉았다 일어서면 120까지 확뛰고 점차 90까지 줄어듭니다 원래 그런건가요?
가정의학과
2024.07.31
70세 엄마의 안정시 심박수가 90인데 정상일까요?
올해 70이신 엄마의 안정시 심박수가 늘 90정도인데요. 일반적인 성인은 100 이하도 정상이지만 노년의 평균심박수는 좀 낮던데 저 수치가 괜찮으신걸까요? 통증은 없으신데 가끔 가슴이 두근거리는게 느껴지고 귀에 박동소리가 들린다고 하세요. 역류성식도염도 있으시긴합니다. 나이가 있으시니 걱정이 됩니다.
내과
2024.07.10
목 통증과 두통이 연관이 있을까요?
어제 잠을 잘못잔건지 목이 아파섰습니다 그냥 그러려니 하면 서 있었는데 오른쪽 머리가 아프기 시작했습니다 약간 원래 머 리아플때 처럼 머리가 무거운 느낌이나 이런 증상없이 그냥 우웅우웅 하고 쑤시는느낌 이었습니다 이게 목이아픈거랑 연관이 있을까요? 생각보다 힘들정도로 아파서 그런데 타이레놀을 먹어도 됭까요?
통증
2025.08.05