발목을 심하게 삐었을 때 대처법은?
신OO • 2025.08.21
발목을 높은 크록스에서 심하게 삐었어요ㅠㅠ 발바닥이 땅에 닿으면 너무 아파요
통증
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발목을 높은 크록스에서 심하게 삐었어요ㅠㅠ 발바닥이 땅에 닿으면 너무 아파요



버스 앞자리 의자에 올라가다가 발목을 살짝 삐었는지 왼쪽발목 복숭아뼈 우측바로옆에통증이 나타나요.. 사진으로 봤을땐 부어보이나요..? 삔게맞다면 어떻게 어떤치료해야하나요.. 일해야되는데 사진으로봤을때 부어보이나요?

오늘 회사에서 계단오르다가 발목 접지렷는데 시간이 지나면 지날수록 괞찬아지고 잇는데 발목이 땡기는 느낌이랑 아픈느낌이 듭니다. 근데 살살 걸을수는 있고 약간 저리는 느낌이 나는데 괞찬을까요? 지금 발목 상태가 부어있는지 모르겠습니다. 일단은 혹시 몰라서 케펨이라는 파스를 붙이고잇눈 상태입니다.

주변에 약국이 다 문을 닫았는데 그냥 단순히 냉찜질만 해주면 될까요?
