발목을 삐었을 때 부기와 치료 방법은?

Question

버스 앞자리 의자에 올라가다가 발목을 살짝 삐었는지 왼쪽발목 복숭아뼈 우측바로옆에통증이 나타나요.. 사진으로 봤을땐 부어보이나요..? 삔게맞다면 어떻게 어떤치료해야하나요.. 일해야되는데 사진으로봤을때 부어보이나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

왼쪽 복숭아뼈 우측 옆에 통증이 있으셔서 불편하실 것 같아요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 통증이 있으시다면 발목의 염좌 같습니다.

자세히 설명 드릴게요.

올려주신 사진을 보았을 때 복숭아뼈 앞 부분이 아주 약간 부어 있는 것처럼 보여 경미한 염좌를 입으신 것으로 보여요.

발목 염좌는 흔한 손상 중 하나로 발목이 심하게 꼬이거나 접질렸을 때 발목 관절을 지탱하는 인대들에 손상이 가면서 발생해요.
보통 통증, 압통, 부종을 동반하는 경우가 많습니다.

보통 해당 부위를 휴식하게 해주시고, 냉찜질을 해 주시거나, 해당 부위에 압박 붕대를 감아 고정해주시면 통증과 부종을 가라앉히는데 효과적이에요.
그리고, 다친 후 48 시간 정도는 가능한 발목을 심장보다 높이 유지하도록 하여서 붓기를 가라앉히는 것이 좋습니다.

자연스럽게 회복되실 수 있기 때문에 너무 걱정을 하시지 않으셔도 괜찮으나, 만약 수일 내에 증상이 호전이 없고 해당 부위에 통증과 부종이 심해지면 가벼운 염좌가 아닌 미세골절, 인대 손상을 의심해볼 수 있어요.
따라서 이 경우에는 가까운 정형외과에 방문하시어 의사 선생님의 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

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